Éduc. phys. Qualité qui permet au segment de se déplacer avec une amplitude maximale. Syn. amplitude de mouvement; flexibilité; souplesse __ BOUCHARD, C. et al. (1975). VAéducation physique, A. RN valeur physique.

A. Articulation/muscle. Cette qualité suppose la capacité du muscle ou du groupe musculaire, tant en raccourcissement maximum qu’en élongation maximale, de permettre l’exploitation maximale de l’articulation. Il est bien établi que l’amplitude articulo-musculaire est très spécifique à chaque articulation __ id.

B. Déterminants. Les déterminants les plus critiques de l’amplitude articulo-musculaire de mouvement apparaissent être la mobilité de l’articulation et l’élasticité des groupes musculaires antagonistes __ id.

C. Principes du développement. Les principes à respecter en vue du développement sont les suivants : la recherche de l’amplitude maximale dans le mouvement; la conservation d’une attitude statique aux extrémités d’une course totale de mouvement __ id.