Éduc. phys. Qualité qui permet d’exécuter soit un mouvement, soit des mouvements identiques ou des mouvements différents, le plus rapidement possible. Syn. vitesse; vitesse d’exécution __ BOUCHARD, C. et al. (1975). VAéducation physique, A. RN valeur physique.
A. Nature. La vitesse de mouvement est donc cette qualité qui fait que l’on peut agir très rapidement d’un point de vue segmentaire ou d’un point de vue corporel global. La vitesse du mouvement se traduit plus fidèlement dans les actes moteurs où la résistance à vaincre est relativement faible __ id.
B. Déterminants. Une version logique de l’identification des facteurs déterminants de cette qualité nous apparaît être la suivante : la fréquence des stimuli, relevant de la volonté, de la détermination mentale, de la mobilisation nerveuse; la vitesse de contraction musculaire; le degré d’automatisation des mouvements en cause; l’état de certaines qualités musculaires comme la force musculaire et la puissance musculaire __ id.
C. Principes du développement. Dans la recherche du développement de cette qualité, il est particulièrement indispensable d’exploiter les directions perçues dans les facteurs déterminants de la vitesse de mouvement. En pratique, cela implique de : automatiser le plus possible les actes moteurs concernés; faire un effort mental constant, dans l’exécution du mouvement, pour induire une vitesse toujours plus grande; développer la force musculaire et la puissance musculaire des synergies critiques __ id.