VITESSE DE RÉACTION

Éduc. phys. Qualité qui permet d’initier une réponse cinétique le plus rapidement possible, à la suite d’un stimulus perceptible. Syn. temps de réaction __ BOUCHARD, C. et al. (1975). Vitesse qui se mesure par le temps de réaction __ WEINECK, J. par PORTMANN, M. (1987) : trad. all. Syn. rapidité de réaction; temps de réaction. VAéducation physique, A. RN valeur physique; vitesse, B.

A. Temps de réaction : le temps qui s’écoule entre un signal et le début de la réaction volontaire. (...) Pour la moyenne des personnes normales, le temps de réaction à un signal optique est de 0,15-0,20 s, alors qu’il est de 0,12-0,27 s après un signal sonore et de 0,09-0,19 s après un signal tactile __ id.

B. Parties. Le temps de réaction et sa composante, le temps de latence, se subdivisent en cinq parties : • excitation d’un récepteur (signal); • transmission du signal au SNC; • propagation du signal afférent dans les voies nerveuses et formation du signal effecteur (c’est dans cette partie que le délai est le plus long dans les réactions complexes); • entrée du signal dans les muscles; • excitation musculaire et déclenchement de l’activité mécanique __ id.

C. Pertinence du développement. Un bon développement de la vitesse de réaction permet à l’athlète de réagir à un stimulus externe dans un laps de temps minimum __ id.

D. Types. On définit deux types de vitesse de réaction : la vitesse de réaction simple et la vitesse de réaction complexe __ id.

E. Vitesse de réaction simple : vitesse qui provient d’une réponse motrice stéréotypée comme, par exemple, le départ de sprint en athlétisme __ id.

F. Vitesse de réaction complexe : vitesse qui dépend en grande partie du choix de réaction à des signaux variables. Par exemple, dans les sports collectifs les joueurs doivent réagir adéquatement à des situations de jeu variant sans cesse __ id.

G. Entraînement. L’amélioration de la vitesse de réaction simple est de 10-15 % avec l’entraînement, alors qu’elle est de 30-40 % pour ce qui est de la vitesse de réaction complexe __ id.

H. Manifestations. La rapidité [vitesse] de réaction est une qualité très spécifique, dont les manifestations sont variées. Cette diversité de manifestations se traduit principalement aux trois niveaux suivants : a) Au niveau du signal en cause : dans une situation perceptuelle donnée, le signal utile pourrait être visuel, auditif, tactile, proprioceptif, vestibulaire, relationnel, etc. b) Au niveau décisionnel dans une situation : il y a souvent une sélection perceptive à effectuer devant une foule de signaux pour n’accepter la réaction que devant le stimulus correct. c) Au niveau de l’organisation de la réaction cinétique : la discrimination perceptuelle est souvent accompagnée de la nécessité d’effectuer une sélection dans les réponses cinétiques pouvant être produites subséquemment __ BOUCHARD, C. et al. (1975).

I. Déterminants. L’efficacité dans la rapidité [vitesse] de réaction est conditionnée par une foule d’éléments qui peuvent être résumés dans les déterminants suivants : le niveau de familiarité avec la situation perceptuelle; le niveau de familiarité avec la réponse cinétique à produire; l’excellence de la condition physique générale, comme certaines recherches semblent l’indiquer __ id.

J. Principes du développement. Le développement de la rapidité [vitesse] de réaction peut être assuré par : l’accroissement de la familiarité avec la situation perceptuelle spécifique; l’automatisation maximale de la réponse motrice à produire, ou des opérations cinétiques qui peuvent faire l’objet d’un choix, dans des situations réelles aléatoires __ id.

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